饿了么外卖中发现异物（头发）食品理赔能赔我

外卖有异物可要求赔偿。依据《中华人民共和国消费者权益保护法》，若食品有欺诈行为，可要求三倍赔偿，严重者可达十倍或损失三倍。不及时处理可能影响您的合法权益，造成经济损失。
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外卖异物常见处理为退货、索赔或投诉。若食品有质量问题，应先保留证据，再根据情况选择向商家索赔、消协投诉或向监管部门举报，以确保权益得到最大化保障。
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外卖有异物可索赔。操作如下：1.保留异物及外卖包装等证据；2.与商家协商退货或赔偿，依据《消法》可要求三倍赔偿；3.若协商无果，向消协投诉或举报至卫生监管部门；4.严重者，可依法要求十倍价款或三倍损失的赔偿金。